Shiatsu

La pratique du shiatsu existe probablement depuis des milliers d'années, quand l’homme a commencé à se masser sous l'effet de la douleur.
Se frotter pour estomper une douleur est en effet un simple réflexe.
Le terme Shiatsu se décompose en deux syllabes : la première (shi) signifie doigt et la deuxième (atsu) veut dire pression. En médecine orientale, l'énergie (ki ou chi) circule le long de lignes appelées méridiens. Sur ces méridiens, il existe des points nommés tsubos (les points d'acupuncture). Ces points sont les endroits où se concentre l'énergie.
D’où l'importance du toucher du praticien, les doigts servant à la fois à envoyer des informations et à recevoir des réponses en retour. Les pressions et relâchements vont servir à rétablir l'équilibre énergétique dans les méridiens et par là-même faire disparaître l'état maladif de l'organe.
Nous sommes de plus en plus confrontés aux stimuli extérieurs qui nous agressent à longueur de jour et même de nuit : les bruits, les vibrations, la lumière artificielle, les pollutions atmosphériques, etc.
Le Shiatsu, par son action de détente, vise à stimuler les défenses naturelles de l'organisme et à faire lâcher les tensions crées par le système nerveux autonome.
L'idéal est de pratiquer le massage Shiatsu de manière préventive: avant une période de surmenage, aux premiers symptômes de maladie.